sexta-feira, 27 de novembro de 2015

Creme de tapioca aromatizado

Foi uma experiência que correu bem!
Precisei de uma terapia calmante, entrei na cozinha, e abri o pacote de tapioca.. Depois fui acrescentando coisas! Saiu isto!


Precisei de:
50g tapioca
0,5 L de água
2 paus de canela
Raspa de 1 laranja
Canela em pó qb
Gengibre ralado qb
1 figo seco
1 banana madura
1 colher sopa de mel
300 ml de claras

Num tacho deitei a tapioca e a água e levei ao lume, sempre a mexer, de forma a amolecer as pérolas. Entretanto, juntei os ingredientes todos excepto as claras (sempre a mexer). Quando estava tudo mais ou menos homogêneo (sem contar com o figo), juntei as claras e aumentei a temperatura até ferver. Deixei um minuto a ferver e desliguei. Tirei os paus de canela e passei a varinha mágica! Já está!


Se colocarmos em forminhas e levarmos ao forno durante 30 minutos, saem "queijadinhas"!




domingo, 22 de novembro de 2015

Salmão com mel no forno

Mais uma receita de salmão (que eu amo, por sinal!).


Tinha um lombo de salmão com cerca de 500g. Misturei 2 colheres de sopa de sumo de limão, com 2 colheres de sopa de mel e 1 colher de chá de mostarda dijon. Pincelei o lombo e levei ao forno 30 minutos a 180graus. Por fim, polvilhei com sementes de sésamo.


sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Batata doce recheada com atum fumado

Uma delícia e, mais uma vez, super simples.



Cozer uma batata doce. Abrir ao meio e juntar cebola picadinha com salsa e atum fumado aos bocadinhos. Embrulhar com papel de alumínio e levar ao forno a 180 graus 10 minutos! Já está!!


Espetadinhas de frango

Adoro espetadas! Então esperadas com abacaxi... Ui ui!

Precisam de:
- peitos de frango
- abacaxi
- tomates cereja
- chalotas
- limões 
- azeite
- vinagre de cidra
- paprika 
- alho em pó
- flor de sal
- louro em pó

Fazer marinada para os bifes de frango com o sumo dos limões, vinagre (um pouco), azeite, e os temperos todos. Reservar pelo menos meia hora.
Depois dispor conforme o vosso gosto nos pauzinhos de espetada e levar ao forno num tabuleiro forrado com papel vegetal, regadas com azeite, a 200 graus, 30 minutos.


Pasteis de frango e batata doce


São super fáceis de fazer e podem ser usados em qualquer ocasião, como refeição ou snack.

Precisei de:
- 1 cebola
- azeite qb
- 300g bifes de frango 
- 200g de batata doce cozida e descascada
- 100g de claras
- salsa qb
- cebolinho qb
- flor de sal qb
- alho em pó qb
- ghee qb para untar frigideira (podem usar azeite)

Salteei a cebola no azeite e quando estava translúcida juntei tudo e piquei bem. Depois foi só levar à frigideira untada com ghee, e virar quando por baixo já estiverem dourados.

Nota: frigideira em lume médio e tapada para simultaneamente ir cozendo a parte superior do pastel.


Gelado de "chocolate"

All u need:
- 3 bananas congeladas
- 1 colher de sopa de manteiga de frutos secos
- 4 colheres de sobremesa de cacau cru em pó
- 4 colheres de sopa de côco ralado
- pepitas de cacau cru qb.

É só bater tudo sem as pepitas, e depois envolvê-las no gelado no fim ^_^



segunda-feira, 2 de novembro de 2015

Bifinhos de peru com recheio de espargos

Muito muito muito fácil e ao mesmo tempo muito muito muito saboroso :)


É só dispor os bifinhos (bem fininhos) e no centro de cada um dois espargos. Enrolar bem e colocar num pirex. Regar com azeite e sumo de meia laranja, temperar com paprika, oregãos, alho e louro em pó, e flor de sal, e levar ao forno!